Finding My Own Power / Oman voiman löytäminen

  • Masennuksen maisemista kohti omia unelmia

    Masennuksen maisemista kohti omia unelmia

    Nyt on pitkään ollutkin todella hiljaista täällä blogissa. Ajauduin tosiaan reilu pari vuotta sitten pahimpaan masennusjaksoon koskaan ja sieltä olen pikkuhiljaa ollut kiipeämässä takaisin ylös. Parempiakin jaksoja on välissä ollut, mutta suuret takaiskut ja menetykset taas sitten hidastaneet toipumista. Tämän parin vuoden aikana olen sukeltanut tosiaan syvemmälle kuin koskaan, mutta ihanan terapeutin avulla päässyt pikkuhiljaa…

  • Toistuvan masennuksen vaikea masennusjakso

    Toistuvan masennuksen vaikea masennusjakso

    Blogissa on ollut pitkään hiljaista. Sairastuin jälleen masennukseen, pahimpaan tähän mennessä. Diagnoosi on toistuvan masennuksen vaikea masennusjakso. Mulle on ollut todella vaikeeta taas myöntää itselleni, että kyseessä todellakin on masennus. Edelleen alitajunta pokkuroi ajatusta vastaan, vaikka järjellä tiedän asian olevan niin. Fyysinen sairaus olisi niin paljon helpompaa hyväksyä ja käsitellä (tai siltä ainakin tällä hetkellä…

  • Omaa voimaa ja rohkeutta etsimässä

    Omaa voimaa ja rohkeutta etsimässä

    Olin viime lokakuussa ”Naisen oma voima, rohkeus ja kukoistus” -retriitillä Iitissä, Radalla Resortissa. Viikonloppu koostui erilaisista meditaatioista, valmennusharjoituksista, hoitokanavoinneista ja manifestoinneista.