admin

admin

Masennuksen maisemista kohti omia unelmia

Nyt on pitkään ollutkin todella hiljaista täällä blogissa. Ajauduin tosiaan reilu pari vuotta sitten pahimpaan masennusjaksoon koskaan ja sieltä olen pikkuhiljaa ollut kiipeämässä takaisin ylös. Parempiakin jaksoja on välissä ollut, mutta suuret takaiskut ja menetykset taas sitten hidastaneet toipumista. Tämän…

Toistuvan masennuksen vaikea masennusjakso

Blogissa on ollut pitkään hiljaista. Sairastuin jälleen masennukseen, pahimpaan tähän mennessä. Diagnoosi on toistuvan masennuksen vaikea masennusjakso. Mulle on ollut todella vaikeeta taas myöntää itselleni, että kyseessä todellakin on masennus. Edelleen alitajunta pokkuroi ajatusta vastaan, vaikka järjellä tiedän asian olevan…

Unelmakartta

Unelmakarttaan voit kerätä unelmasi, toiveesi ja haaveesi. Välillä arjen tohinoissa unelmoiminen voi unohtua. Ei muista enää miettiä, mitä elämältään oikeastaan haluaisi.

Inventaarion aika

Vuoden vaihtuessa ajatukset pyörivät sekä menneessä että tulevassa. Mitä tämä vuosi on minulle opettanut ja mitä toivon seuraavalta vuodelta. Tänä vuonna olen käynyt läpi valtavia sisäisiä muutoksia. Olen tehnyt matkaa itseeni. Oppinut tuntemaan itseäni paremmin. Oppinut rakastamaan itseäni. Löytänyt ihan…

Kurkkuchakra

Kurkkuchakra vastaa kommunikaatiosta, itsensä ilmaisusta, sen tunnusmerkkejä ovat rehellisyys, luotettavuus ja rauhallisuus. Sieltä kumpuaa oma äänesi.

Sakraalichakra

Kun sakraalichakrasi on tasapainossa, pystyt nauttimaan elämästäsi täysillä. Osaat käsitellä tunteitasi ja ihmissuhteesi ovat tasapainoisia. Luovuus eri muodoissaan tuo sinulle lisää energiaa ja nautintoa elämääsi.